腰椎间盘突出是一种中老年朋友经常得的疾病，当然现在要算上年轻人，很年轻人也有腰椎间盘突出的症状。所以，目前，对于治疗腰椎间盘突出，我们还是有很多方法的。

　　目前治疗腰椎间盘突出的方法有针灸、推拿等。专家说：腰椎间盘突出是一种很容易复发的疾病。因此，治疗后期的保护工作要重视。

　　治疗腰椎间盘突出时，即使腰部可以活动，也不要弯腰搬东西。如果必须要搬东西，应该先蹲下来，双手搬起东西，贴近身体，上身保持挺直，用腿部的力量站起来。

　　而双手叉腰倒着走可以能使腰部肌肉的血循环加快，改善腰部肌肉的营养供应。长期坚持可以防止腰椎盘突出症复发。因为长期保持一个姿势，会引起肌肉和骨骼的疲劳而引发疼痛或劳损。而这可以有效的辅助治疗腰椎间盘突出。

　　专家提醒，一旦发生腰部急性疼痛的症状，要及时去治疗腰椎间盘突出的专业医院进行有效的治疗。采用中医治疗腰椎盘突出症，疗效显著且不易复发。所以，一旦发生腰椎间盘突出，找到一个专业的医院才是最重要的。所以，请点击我们的在线专家，他们一定可以帮助到你。

腰椎间盘突出