女性肛肠疾病主要症状图片：

压力式失禁，即咳嗽、打喷嚏、笑或跑步时出现的小便失禁，可借助骨盆腔运动减轻病情。

1、溃疡 初起是肛管皮肤纵行裂口，呈线形或棱形，边软整齐，底浅有弹性，反复感染使裂口久不愈合，边缘增厚、基底硬，逐渐成为较深的慢性溃疡，轻微刺激可引起剧烈疼痛。

2、前哨痔 裂口下方皮肤由于炎症刺激，使淋巴和小静脉回流受阻，引起水肿和纤维变性，形成大小不等的皮赘，称为前哨痔，也属结缔组织性外痔。

3、肛窦炎和肛乳头肥大 是裂口上端受炎症的反复刺激的结果，乳头肥大显着的可随排粪脱出肛门外。

4、肛缘脓肿和肛瘘 裂口炎症向皮下扩展，加之括约肌痉挛，使溃疡引流不畅，分泌物潜入肛缘皮下，形成脓肿，脓液向裂口处破溃，形成皮下瘘。

5、栉膜增厚 栉膜区是肛管最狭窄区，是肛门梳硬结和肛管狭窄的好发区，栉膜区下增厚的组织称为栉膜带，肛裂的炎症刺激可使其增厚、失去弹性，妨碍肛裂的愈合，所以，治疗肛裂时应将增厚的栉膜带切断。

方法很简单：想像自己正在小解，然後运力收缩盆腔肌肉把尿忍住，起码五秒之後才放松，重复以上动作，每次做五下，常做能有效抑制小便失禁。