女性在生完宝宝后，机体都会出现一些或大或小的问题，比如脱发，那么产后脱发是怎么回事？产后脱发怎么办？

　　产后脱发是怎么回事

　　一般女性在生完宝宝都会出现脱发现象，是一种最常见的脱发。产后脱发主要原因是生完孩子后产妇听激素需要从新调整，激素不稳定引起的脱发。再有妊娠期间受到高水平的雌性激素干扰，毛囊处于休眠期，使一些改掉的头发没有脱落。生完宝宝后头发进入休止期，导致大量的脱发。

　　产后脱发怎么办

　　产后脱发不用担心，因为产后脱发属于一种不治自愈的脱发，约宝宝一周岁左右时，就会消失，掉落的头发也会慢慢恢复。

　　温馨提示

　　出现产后脱发时，调理好心情，不用给自己太大压力，不然会加重脱发。平时多喝水，多吃一些对头发好的食物，如：补肾、补血、维生素、锌、蛋白质、矿物质高的食物调理。