女性该如何正确养生?女性养生有哪些小窍门?
时间:2018-05-04 11:34:34 热度:37.1℃ 作者:网络
养生
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-------------关于汗毛-------------
手背上的,嘴巴上的,用那种夹眉毛的小夹子拔了就好了,很疼的,不过后果美。
脚毛和手毛嘛,有时间用醋泡一泡。
用醋泡可以让毛的颜色变淡,不会去毛的。
但是千万不要用那个什么脱毛膏之类的。
-------------关于眼睛------------
眼睛是心灵的窗户,多做眼保健操吧。
不要滴什么滴眼液,多转转眼珠,度数不大,稍微转。
这样会使你的眼珠子里活而且清澈。
-------------关于瘦脸-------------
抬头,尽量往上仰起。一定要坚持30秒。
然后放下,重复一次。反复10次一组,一天5组。
拍脸,直拍肉肉多的地方。
促进血液循环可以瘦脸。
-------------关于睫毛-------------
长睫毛吧,就先用隔夜的茶拿棉签沾了茶水涂在睫毛上吧。
经常做,等长了一些了,拿剪刀剪了。
过3、4天,新长出的睫毛又黑又长。
用鱼肝油涂在上半截的睫毛上 更好
-------------关于运动-------------
慢跑最好。
记得多喝水与察汗。
多打兵乓球,可以恢复视力。
-------------关于小腿-----------
坐下来,把脚抬起,坚持5-10秒,然后第二次坚持7-13秒,每次做都要增加时间。可以在玩电脑、写作业时做。
小腿粗的一般腿都不直,在两小腿中间夹本书,时间长,觉得这书已经可以夹很紧了,那就换本小的书,以此类推2周见效。
吃饭不能马上坐下,如果你非要坐,就去照照静子看看你的腿有多粗。
早上起来有点模糊没睡醒的时候,闭上眼睛,靠墙站,全身都要贴着墙哦。
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