菊花是很多人会选择的养生花茶，哺乳期能喝菊花茶吗？哺乳期喝菊花茶有什么好处和坏处？下面通过本文具体了解下。更多精彩资讯请随时关注aimh.me!

　　菊花茶哺乳期能喝吗

　　能喝，但是尽量少喝。

　　菊花温和，无毒副作用，又有清热解毒，清肝明目的作用，因此哺乳期是可以喝一些菊花茶的，但是菊花茶中含有鞣质，过量会导致乳汁分泌减少。

　　哺乳期喝菊花茶有什么好处

　　美容养颜

　　很多孕妇都会有妊娠纹，菊花茶含有的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面有很好的功效，因此在哺乳期喝菊花茶有利于产后皮肤的修复，达到美容养颜的效果。

　　抗菌消炎

　　哺乳期妈妈刚经历完生产，有些产妇在生产时是破腹产，还有些产妇在生产时会有撕裂伤口，哺乳期喝菊花茶就可以抗菌消炎，防止伤口感染。

　　清热解毒

　　菊花性微寒，能清热，味辛疏散，能疏散肺经风热，有很好的清热解毒功效，有外感风热、喉咙发炎、头痛的哺乳期妈妈可以喝菊花茶清热解毒。

　　哺乳期喝菊花茶多久一次好

　　不同的人定量不同，哺乳期本来就不能多喝菊花茶，正常人一般一周3到5次，哺乳期一周喝1到2次即可，哺乳期如果没有需要就不要喝菊花茶。

　　哺乳期一次喝多少菊花茶好

　　哺乳期喝菊花茶一般一次放3到5多菊花即可，体质不一样，所需的用量也会不一样，如果是寒性体质的哺乳期妈妈应减少用量，最好是不要喝菊花茶。

　　哺乳期喝菊花茶的注意事项

　　1、有过敏体质的哺乳期妈妈如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应该过量饮用。

　　2、菊花茶性凉，因此脾胃虚寒或者容易腹泻的哺乳期妈妈不宜喝菊花茶。