3个月内宝宝尽量不要去公众场所、医院等，若想带宝宝出门透气，可选择一般公园，或较空旷通风的地方，以减少病毒传染机会。同时，出门务必注意保暖、防晒和吹风3件事，随时呵护宝宝的健康。

坐了4周的月子，妈妈想带宝宝出门走走或来个小旅行，3个月内宝宝可以带出门吗？会对宝宝造成影响吗？

3个月内宝宝尽量别去公众场所

3个月内宝宝虽然可以出门，但最好不要常出门，因为这阶段的宝宝免疫力较差，容易受到感染，一旦发烧就必须住院，所以不建议3个月内宝宝去公众场所、医院等地方。

爸妈若真的想带宝宝出去透透气，可选择一般公园，或是较空旷通风的地方，因一般飞沫传染通常在2米以内，处在空气流通的场所，病毒量较低，而在人多封闭场所，若有一、两人咳嗽、流鼻涕，便有可能飞溅到孩子身上。

3个月内宝宝发烧可能是穿太多

如果发现3个月内宝宝体温达38°C以上，第一件事先脱掉衣服，试试有没有机会降温，宝宝汗腺不发达，当穿太多无法散热时，就会造成体温太高，若脱掉衣服便能降温，代表是穿太多而导致。

但是，如果这么做之后，宝宝体温仍超过38°C，就是真的发烧了，这时候应该立即挂急诊，3个月内宝宝发烧要进行抽血和住院，后续需要进行打针和抗生素治疗。

3个月内宝宝还小，出门不能轻视这3件事：

1、注意保暖，摸脖子后方是否温暖

判断宝宝冷不冷不是摸手脚是否冰冷，而是摸宝宝脖子后方有没有温暖，如果摸起来有点流汗，那就太热了。

2、注意防晒，紫外线会对皮肤造成伤害

别让太阳直射到3个月内宝宝，以免强烈紫外线光对宝宝皮肤造成伤害，尤其患有湿疹的宝宝可能因此发作，所以皮肤敏感宝宝不适合晒太阳。一般宝宝可做简单防晒就好，像是推推车带宝宝出门，要把推车遮罩下拉，防止阳光直射宝宝的眼睛。

3、注意鼻子过敏宝宝不要吹到风

有过敏体质如：鼻子或气管过敏的宝宝，忽冷忽热的天气容易引发过敏发作，可能会开始咳嗽、流鼻涕和鼻塞，如果风大可给宝宝戴口罩，并注意呼吸道保暖。

新生儿需开始补充维生素D

1岁以下的纯母乳宝宝或配方奶一天少于1000c.c.宝宝，应额外摄取维生素D。晒太阳虽然可帮助维生素D吸收，尤其秋冬季，仍稍嫌不足，建议从新生儿阶段开始帮宝宝补充，以免钙质吸收不良，引起佝偻症。