时下，想谈个恋爱可不容易了，因为要找个各方面都合拍的对象真的挺有难度的。

而如果要结婚就更不容易了，因为还得过家人这一关，不少情侣最后就是败在了双方父母这一关。

近日，28岁的小伙小舟就遇到了这个大考验，而准丈母娘对他有所顾虑并不是因为家境，而是.......

事件回顾：

小舟今年28岁，研究生毕业后进了某高新企业做程序员，收入还算不错，有着一段稳定的感情。

最近，女友带他回去见加长，没想到这见一面，就让丈母娘对他心生顾虑。

原来丈母娘看小舟头发少，怀疑他家有家族遗传病。

无奈之下，小舟跑到了邵逸夫医院皮肤科，找了医生看脱发。

医生表示，小舟头顶的毛发粗细不均匀，很多头发变细，而且一些毛发囊布满油脂，发际线有后移倾向，属于典型的雄激素性脱发。

不过，这小舟并不是个例，据统计，全国2亿秃顶大中，90后已成为脱发“主力军”。

雄脱只影响美观，不算病

脱发中“最主流”的，要数雄激素源性脱发（占95%，以下简称雄脱），年纪越大，发生率越高。中招者以男性为主，少数女性也会中招。

上海曾有一份调查显示，20~35岁的男士，雄脱发生率为30%；35~49岁，比例达49%。

脱发分两种：一种是病理性脱发，比如最常见的斑秃，是一定要治疗的。

另一种一种是生理性脱发，比如雄激素源性脱发，它只是影响美观而已，如果患者不介意外貌，可以不治疗。

如果要治，必须和毛囊的消失拼速度。

因为头发的多少由毛囊的多少决定，偏偏毛囊就像女性的卵子不可再生，而雄激素源性脱发会让毛囊逐渐变小变浅，最后毛囊消失头发不可能再长出来！

这时，想要美观，就只能植发或戴假发了。

如何判断自己是否脱发？

一般来说，正常人每天有70~100根头发脱落，同时又有等量的头发长出来，不用担心。

若一天脱落100根以上，持续两到三个月以上，说明头发掉得超出正常了，建议就诊皮肤科。

不良生活习惯，致越来越多年轻人脱发

90后脱发除了跟遗传因素有关外，与现代人的不良生活习惯也有很大的关系。

比如熬夜，长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差，也可加重脱发。

人在熬夜时精神状况不佳，有些器官靠雄激素给大脑回血，雄激素分泌得越多，脱发自然越严重。

同时，长期加班，精神压力大，会导致身体内分泌失调、免疫力低下、食欲不振，也易加重脱发。

不想头发掉光光，可以这么做

合理膳食

蛋白质、维生素A和矿物质等，对生发、护发多有助益。

因此，多吃瘦肉、鱼类、牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻，以及富含矿物质的水产品等，也有利于防止毛发脱落。

头发也要防晒

头发在盛夏更易遭受日光暴晒，致使发中水分、油脂流失，头发因此变得干枯、发黄、脆弱，乃至脱落。

因此，尽量避免在强烈日照时出门，外出时，应戴遮阳帽或伞。

选对梳子

梳子用得好有助于头发保持健康，所以选一把好梳子很重要！

牛角梳：防静电，对头皮不会有刺激；

尼龙梳子：用时会引发强烈静电，给头发和头皮带来不良刺激，会导致或加重脱发；

黄杨木梳/鬃头刷：最理想，既能去屑，又能按摩头皮，促进血液循环，防脱发。

按摩头皮

10个指腹呈梳状，自前而后按摩头皮，每天两三次，每次5分钟，可疏通经络调气血，对头发干枯、脱落有帮助。

吹头发只吹8分干

干毛巾把头发吸干，大约不滴水，才能用吹风机；

先吹干发根，再吹发梢，风筒距离头发30厘米左右，八分干即可。

看完有何感想，留言告诉小编~