充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。睡眠是人体非常重要的生理活动，良好充足的睡眠可以恢复精神和解除疲劳。睡眠与克罗恩病之间可能存在双向关系。有研究显示，无论疾病处于缓解期还是活动期，克罗恩病患者都存在着较高的睡眠功能障碍发生率。

影响克罗恩病患者睡眠质量的因素较为复杂，包括疾病本身，人体免疫力等等。在2023年第31届欧洲消化疾病周（UEGW）上发布了一项新研究发现，维生素D缺乏与克罗恩病患者的睡眠质量差有关。

在这项研究中，研究人员主要评估了克罗恩病患者睡眠质量与维生素D缺乏之间的相关性，次要结果是评估这些因素对生活质量的影响。

研究人员收纳了54 名克罗恩病患者，并要求参加维生素 D 检测并完成一项问卷调查。维生素 D 缺乏的定义是血清维生素 D 低于 30 nmol/L。调查内容包括一般人口统计学信息、炎症性肠病信息、匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）、疾病活动评分（哈维-布拉德肖指数）和炎症性肠病简短问卷（SIBDQ）。采用单因素方差分析和非配对 t 检验来计算统计显著性。

结果显示，克罗恩病患者中位年龄为42.5 岁，其中，50%为女性（27名），50%为男性（27名），克罗恩病患者平均病程为 17 年。

有46% 的患者处于临床缓解期，13% 的患者有轻度活动，37% 的患者有中度活动，4% 的患者病情严重。总体 PSQI 平均得分为 7.7 分，61% 的患者（33名）PSQI 得分>5分，表明睡眠质量较差。

此外，24%的患者缺乏维生素 D。维生素 D 缺乏症患者的平均 PSQI 为 10.5，而非维生素 D 缺乏症患者的平均 PSQI 为 6.7（P=0.008）。

总之，维生素 D 缺乏与克罗恩病患者较差的睡眠质量有关，而这反过来又会影响克罗恩病患者的生活质量。对于出现疲劳和睡眠困难的 克罗恩病患者，应评估其维生素 D 水平，并对缺乏维生素 D 的患者进行治疗。

参考资料

Vitamin D deficiency is associated with poor sleep quality in patients with Crohn’s disease .https://www.ecco-ibd.eu/publications/congress-abstracts/item/p165-vitamin-d-deficiency-is-associated-with-poor-sleep-quality-in-patients-with-crohn-s-disease.html