不良的饮食习惯就算再好的营养品也补不

时间:2018-01-03 14:44:13   热度:37.1℃   作者:网络

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  你每天都有吃早餐吗? 是否吃太快或是吃太多呢?

  明明知道对身体不好,但是因为太忙或是压力的关系,总是不知不觉就养成了不好的饮食习惯。对于饮食习惯,有项有趣的调查结果出炉了。

  现代人早也忙晚也忙

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  接下来要来介绍20岁以上男女所进行,关于饮食习惯的问卷调查结果。

  针对「早餐是在起床后几分钟后食用?」的问题,回答「10分钟后」的人以20代最多,大约占了一半(45.2%)。回答「10分钟后」的人随着年代的上升逐渐减少,可以看出越年轻的人早上越容易匆忙地饮食及准备等等。

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