更年期是女性一生中卵巢功能衰竭的时期，能够引起许多内分泌、身体和情绪的变化，也影响了女性的性功能。雌激素缺乏似乎促进了《精神障碍诊断与统计手册》（DSM-5）所确定的3类女性性功能障碍，包括兴趣和性唤起障碍、性高潮障碍和生殖器盆腔疼痛/渗透。绝经后女性性功能障碍的发生率很高，盆底肌肉训练（PFMT）可以改善这个时期的性功能。

近期，有研究人员评估了PFMT方案对绝经后女性性功能的影响，并调查了该方案对盆底肌肉功能的影响。

这是一项评估者盲法的随机对照试验，包括77名绝经后女性。该研究已在ReBEC试验中注册：RBR-3s3ff7。干预组（n=40）在12周内接受强化监督的PFMT方案，对照组（n=37）则不接受干预。研究的主要结果是通过女性性功能指数（FSFI）问卷进行的评估情况，次要结果是在基线和12周后使用改良的牛津量表通过手指触诊进行盆底肌肉功能的评估。

研究结果发现，在基线和12周后的第二次评估中，没有发现组间在FSFI域和总分上的差异。然而，12周后，与对照组（95%CI=7.13-92.87）相比，干预组中没有性功能障碍的女性比例更高（95%CI=27.97-72.03）。在基线（P=0.2）和12周后（P=0.06）的盆底肌肉功能方面，组间没有发现差异。

在第一次和第二次评估中，IG中FSFI域的均值和标准差

PFMT是一种保守的干预措施，可以使女性的性功能障碍减少。该项研究的优点是研究设计，局限性是只使用了一种工具来评估性功能，尽管它是一种已经验证的调查问卷。

综上所述，PFMT能够减少了绝经后女性的性功能障碍。

原始出处：

Maíra M Franco， Caroline C Pena， Leticia M de Freitas et al. Pelvic Floor Muscle Training Effect in Sexual Function in Postmenopausal Women： A Randomized Controlled Trial. J Sex Med. Jun 2021