原标题：老年十分、友情十分、家庭十分...100分老人！太精辟了！

由于养生有法，长寿有道，乾隆皇帝年近90还神智清醒，活动自如，有时还以太上皇的身份过问朝政，自称“十全老人”。

而现如今，新一代中老年朋友们要向“100分老人”看齐！

一个聪明的老人，是会让自己从内而外散发出自信和光芒的；一个聪明的老人，都会这样活！

心态十分

我愿有这样的心境：

三分心静，

心静是心理养生的不老丹；

三分淡泊，

淡泊是心理养生的免疫剂；

三分善良，

善良是心理养生的营养素；

剩下一分任性，

与其平淡的度过老年生活，

不如任性一些，

把“晚年”变成“玩年”！

为人十分

我愿意这样处事：

三分是退一步的大度；

三分是让一步的慈悲；

三分让人不吃亏，容人三分得人心；

剩下一分是守住自己的尊严与底线。

时间十分

我愿意这样分配：

三分用来陪伴，

留给自己珍爱的家人朋友；

三分用来旅行，

去体验不一样的风景；

三分用来发挥夕阳余热，

去做自己觉得有价值的事儿；

留一分去浪费，跳舞、闲聊、

晒太阳，只为图个自己乐意。

说话十分

我愿意定个话规：

三分慢说，

有话要想好了再说；

三分少说，

要把话说准、说精，

说得四两拨千斤；

三分幽默，

这是一种高情商，

更是一种能力；

剩下一分讲讲“废话”，

闲来随意唠唠嗑

也是美事儿一桩。

健康十分

我要这样去保持：

三分靠锻炼；

三分靠保养；

三分看心情；

剩下一分就顺其自然吧。

金钱十分

我要这样支出：

三分祝福陪伴我多年的老同学、老朋友；

三分感谢爱我的老伴、子女、家人；

三分奖励给自己，

让自己老了对自己好一点；

剩下一份留给不经意的铺张浪费、

糊涂或遗忘失窃。

夫妻十分

我但愿如此相守：

三分是朝昔相处的相敬；

三分是遇事不脸红的包容；

三分是相守一生的爱意；

剩下一分是留给对方的自由。

友情十分

我愿意这样珍存：

三分是惺惺相惜的欣赏；

三分是淡如清茶的牵念；

三分是雪中送炭的相助；

剩下一分

是和而不同的争论，

辩驳和各执己见。

家庭十分

我渴望这样珍惜：

三分是老伴的温暖；

三分是子女的孝顺；

三分是孙辈的热闹；

剩下一分是

自己内心的甜蜜。

老年十分

我渴望这样度过：

三分是坚持不懈的锻炼；

三分是健康养生的饮食；

三分是乐观开心的心态；

剩下一分就留

给偶尔的悲伤、小病。

10个十分，全部都做到了，就是100分老人！朋友们，对照下自己，看看自己符合了多少呢？

来源：新老人

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