原标题：湖人3大数据升至联盟第1，詹姆斯以身作则抓防守，霍华德赞不绝口

北京时间11月19日，NBA官方公布了第五周的球队实力榜，湖人队超越凯尔特人升至联盟第一（快船第7，勇士第30）。这样的位置也在很多人的预料之中，湖人进入11月份后依旧不可阻挡，随着昨天他们主场大胜老鹰，战绩来到了11胜2负已经攀升至了联盟第一。

而湖人的战绩，也是经得起数据考验的。湖人队目前的进攻效率109.3 ，位列联盟第9，防守效率99.1，位列联盟第一，净效率+9.3同样也是联盟第一。3项主要的数据都是联盟第一，新赛季的湖人队确实具备了争冠得的特质。

尤其是湖人在防守端的提升，与上赛季相比完全是判若两队，昨天与老鹰的比赛，更是疯狂的送出了14记盖帽。一直以来西部第一的战绩，让湖人每个人都斗志高昂，大家都愿意在防守端投入更多的精力。上赛季一直被诟病眼神防守的詹姆斯，本赛季以身作则，不论是单防还是协防都非常积极，拒绝打养生球，他深刻的明白，只有好的防守才会带来出色的进攻。

赛季至今，詹姆斯一场没歇，场均可以贡献25分11.2助攻7.6篮板1.2抢断的数据，他的个人防守效率是100，位列联盟第19位。一个快35岁的老将，还能够贡献如此全面的数据，詹姆斯用自己不可思议的表现告诉众人，他依旧是联盟第一人，莱昂纳德目前来看还是稍逊一筹。

连球队的当家球星都在防守端如此积极做表率，湖人的其他人自然也就更加重视防守了。湖人队麦基目前的防守效率为94，位列联盟第2仅次于戈贝尔，霍华德的防守效率是95位列联盟3，安东尼戴维斯的防守效率位列联盟第5，卡鲁索的防守效率位列联盟第17位，丹尼格林位列联盟第21位。这使得湖人的整体防守非常凶悍，内外线都有横江铁索，即便是过了外线的防守，内线还要面对防守效率都在联盟前五的麦基、霍华德以及浓眉哥的补防。

库兹马在昨日赛后如是评价詹姆斯的表现：“他担任着球队出色发动机的角色，但他将防守放在优先的位置上，这真的可以点燃球队的动力，让我们可以在进攻端做我们想要做的事情。所以，我们就是跟随他的领导。”霍华德在昨天赛后也对詹姆斯在防守端的工作赞不绝口，魔兽说道：“詹姆斯为我们提供了出色的进攻表现，在防守端的竞争中也做了很多优异的工作，同时在一对一的防守也有上佳发挥。”这就是湖人本赛季的可怕之处，上下齐心，攻防一把抓，如果詹眉保持健康，夺冠真的不只是挂在嘴上而已！