口臭怎么去除,几种生活中常误会的口臭

时间:2018-01-03 14:46:02   热度:37.1℃   作者:网络

  电影片段中有时会出现男主角要跟女主角见面前,会先用手捂住嘴巴哈气,确认口气清新的准备动作。但这种看似习以为常的防口臭小习惯,你知道其实这是没有用的吗?想要有效解决口臭,先厘清几种生活中常误会的口臭迷思。

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  养成刷牙习惯是预防口臭的第一步,除此之外还有许多需注意的小地方。

  迷思1:牙齿保持清洁,就不会有口臭。

  虽然产生口臭有大部份的塬因是来自于牙菌斑等问题,但是这也并不代表勤刷牙,就能保证不会有口臭问题。因为舌苔也是很重要的一个因素!引起口臭的主因,来自于格兰氏阴性细菌分解唾液,以及舌苔上的蛋白质物质而产生的「挥发性硫化物」,因此口腔保健别忘了刷刷舌苔。

  迷思2:使用漱口水能除口臭。

  别装了,其实你也很懒惰刷牙吧?每次都随便刷几下,最后再用漱口水漱口,非常信赖漱口水的杀菌及清新效果。其实漱口水只能在短时间内盖掉口臭,无法从根本消除口臭;此外,部分漱口水成分含有过高的酒精量,反而让口腔乾燥问题加剧、刺激口腔。

  迷思3:常吃大蒜、韭菜,会造成口臭。

  韭菜、洋葱、大蒜等含硫物质高的食物,会跟口腔细菌合成有异味的硫化合物,不过这并不是让你长期「口气差」的主因。就算常吃这类食物,它也只能短暂影响口气,因此别再责怪这些食物了吧!

  迷思4:口臭都是从胃部开始引起的。

  没错,肠胃道疾病是有可能引起口臭问题,胃溃疡的幽门螺旋桿菌若在口腔内寄居,也会引起口臭和牙龈疾病;但是佔极少数例子,大部份仍旧应归咎于口腔细菌孳生。

  迷思5:摀住嘴巴哈气,即可测试有无口臭。

  我们与自己的口气天天相处在一起,就算有异味也浑然不觉,所以别以为可以靠哈气来判别自己口气问题,最好的办法,就是请你亲爱的朋友直接告诉你吧!

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