原标题：无准备素颜突查，面对高清镜头爽快摘口罩正面刚。

娱乐圈哪些女明星素颜最好看？其实很多女星都很好看，只是你会觉得妆前妆后差别大而已。明星也是人，不化妆跟我们普通人一样，也会没有气色，也会有肤色暗沉和痘痘的情况。所以你在机场看到的女明星大多数都是这样的.....

别说素颜美不美，你连是谁都认不出来吧！所以当我看到李圣经从机场走出来的那一刻，就知道又要搞事情了！这个小可爱有一种让人逮个正着的感觉，还主动把口罩摘了下来，一副手足无措的样子，想想，要暴露在高清大炮下，谁不肝颤呢？

可万万没想到，小姐姐的素颜状态也太好了吧！！！原来人家是有资本才敢果断出手摘掉口罩。简直是比上妆更让人惊艳！皮肤白白嫩嫩的，没化口红也不显得苍白，看起少女魅力十足。

深色的披风看起来更是随意，不过正是这种随性而为的穿搭却让她整个人产生一种高级感，要知道韩国可是以化妆为礼仪的国家，更何况是女明星，像李圣经这么大胆不畏惧记者们的镜头也是少见。

高清相机开着闪光灯怼到脸上拍，素颜真的很能打，没有明显的暗沉、痘痘，毛孔细腻，连面部油光都克制的很好，这样的状态真是难得，难怪身披“麻袋”还能这么美！

1990年出生的李圣经算算如今也已经是29岁的年纪了，刚刚过完生日的她，还是满满的少女感，能够保养成这样真的是相当不错了！

看来素颜对李圣经来说已经是家常便饭了，一点偶像包袱都没有。无论是淡妆还是浓妆，完美的素颜底子才是李圣经的杀手锏。

素颜，对女生来说是验证颜值的终极关卡，要知道，有多少女生怕被男友看见自己的素颜，之前日本一个节目，就做了这样的一个测试，随机找几对情侣，女生当场卸妆后，看看男朋友们后有什么样的反应。

最深刻的是一对交往5个月的情侣，卸妆前，男生给自己的女朋友的颜值打100分。

很快女生卸完妆后，男生反应立刻尴尬起来，表情也是难以控制的一个大写的难以置信。最终他给女朋友打75分，看来是离分手不远了。

英国曾经做的一项调查，显示在18至30岁的女性中，有54%的女生不会在交往一年内让对方看到自己素颜，更有女性表示虽然自己是个有自信的人，但只要没有脸上的妆就会马上感到焦虑。

难道素颜VS化妆，就真的不能两全吗？与其时刻担惊受怕被别人看到自己的素颜，还不如把时间用在好好保养自己的肌肤上！

没有扎眼的毛孔，没有黯淡无光的状态，李圣经的皮肤管理像极了她的性格，自然而然，不惊心动魄却恬淡舒适的美。

想要素颜也很美，首先就要让我们的皮肤看上去细腻、光滑、通透。诚如李圣经，她在护肤上不会花费过多的心思，贯穿护肤理念从一而终的就是”做减法“。

／／ 在洁面上做减法

秋冬季节本身就干燥，过度清洁对皮肤天然屏障的伤害非常大。所以必须在洁面这一环节上做减法才能确保“因时制宜”。

我是混合皮，晨洁方面只用贴近体温的清水就足够了，晚间清洁时才用洗面奶。就算我们日常不化妆，使用的防晒霜也是要卸妆的，所以能找到一款清洁力度足够、洗感好、洗后滋润不紧绷的洁面也是蛮难的。

这款卸妆洁面，能深层清洁彩妆残留物，如BB霜、不防水的睫毛膏及眼线等妆容，卸妆+清洁简单二合一。

氨基酸型配方，泡沫细腻丰富温和不刺激，洗完面部不紧绷不干涩。为肌肤后续保养打开营养通道。

泡沫很丰富，很绵密，只要一半黄豆粒大就可以洗整张脸。洗完以后，感觉超清洁，而且感觉温和又补水，一点都不滑腻，很清爽。

清洁度程度感觉很够，脸上容易起痘痘的地方，洗脸的时候会重点按摩，感觉闭口慢慢的也会变少。

大家都熟悉的清洁步骤除了日常清洁外，就是每周1-2次的深层清洁了。既然要追求精简温和，所以我会抛弃五花八门的角质磨砂膏、清洁仪器，只选择一款温和有力的按摩膏来担任毛孔“深层清道夫”的角色，去除面部多余的深层油污。

面部瑜伽有助于减缓衰老过程，平滑皱纹，放松眼睛，缓解头痛，会让你的心情变得美丽，不仅如此面部瑜伽还会促进胶原蛋白的产生，这种蛋白质能保持皮肤弹性，丰满年轻。

为了防止拉扯按摩产生皱纹，我一般会配合按摩膏来使用，最近伊诗贝格的亮白按摩膏就是我的新宠，深层滋润和提亮的功效非常好。

这款按摩膏里含有阿尔卑斯山雏菊精华、VC、VE和乳木果，它的质地十分柔软，延展性非常好，挤出一点就可以涂满整脸带上脖子，所以一瓶非常耐用。

按摩的时候会感觉非常容易被吸收，不仅能很好的收紧松弛的皮肤，还能缓解脸部的纹路，用在面部瑜伽之前能加强效果，很好的吸收。

面部按摩需要耐心，但一旦坚持下来，效果自然惊艳，按摩膏相当于清道夫，帮助打开毛孔，排出多余水分和油脂等毛孔垃圾，没有了“障碍物”，毛孔变得通透洁净，黑头闭口、面部浮肿等bug自然瓦解。

在排出皮肤油污毒素这一命题上，我的干皮同事还偏爱香缇卡的排毒精华，这款排毒精华比起香缇卡的其他产品来说相对小众，但效果绝对惊艳。

精华露是透明的水状质地，可以帮助皮肤排出重金属、脏空气、多余油污，改善皮肤的颗粒感和粗糙感，对于居住在空气质量堪忧城市的朋友怎么看都是刚需。

香缇卡的这款精华会在皮肤上形成一层天然的隐形屏障，深层修复污染物对皮肤造成的损伤，代谢掉累计肌底的秽物污染。质地是保湿滋润的，干皮朋友们都是一众好评。抵御日常污染对皮肤造成的伤害，怎么也不能错过这款排毒精华！

／／在护肤步骤上做减法

如果你同我一样是混合肌肤的话一定深有体会，冬季皮肤会变得非常敏感，红血丝、起皮、发烫发痒都再正常不过。春夏季节用着没问题的功效型“护肤猛药”到了这个季节无论怎么控制用量都会出现皮肤不耐受的困扰。

所以我的做法是干脆砍掉过多的功效型护肤步骤，围绕保湿、修复肌肤屏障为中心，挑选成分简单、功效强大的组合。这样简单有力的护肤手法是非常适合懒人啦。

OK，既然提到了“懒人护肤”怎么也绕不开Sarah Chapman的熬夜神油，很多时候我都睡前只涂它，面霜和护肤水一律省略，第二天睡醒照镜子都觉得皮肤在发光，超神奇，而且虽说是油类，但完全不油腻厚重，任何肤质都会喜欢。

最初种草这款Sarah Chapman的熬夜神油全靠贝嫂极有说服力的安利，要知道身兼设计师和四个孩子母亲的“岗位”，贝嫂的休息时间被很大程度的压缩，但即使是外媒的生图，贝嫂也一直都是一副“精神气十足”的干劲。

贝嫂脸上的光泽感！划重点！

熬夜拖不垮贝嫂的脸，除了科学的运动锻炼外，就是Sarah Chapman熬夜神油的功劳了！Sarah Chapman是英国的一个化妆师品牌，收到一众好莱坞巨星的拥趸，熬夜神油是它家的拳头产品，字如其名，打的就是拯救熬夜皮肤糟糕状态的牌。

熬夜党必备！植物芳疗天然味道，和人体皮脂相似，好吸收，不会堵塞毛孔。可以代替水、精华、面霜，洗完脸直接用它就可以睡觉。小仙女们的口碑可不是白来的～

我因为工作需要真的是经常熬夜，用了明显感觉肤色均匀透亮，没有疲劳感，虽然是油，但是质地超级薄，炒鸡好吸收，一点也不油～需要注意的是：对混油皮来说，一定要加入按摩，不会让肌肤增加负担，也不会闷痘～

官方的按摩方法

▲ 额头处，从左到右十字交叉按摩

▲ 从眉头处起，由里到外刮眼眶

▲ 从脸颊由下往上轻捏

▲ 由上至下按摩颈部，直至锁骨

▲ 最后在脸颊下淋巴处，轻轻画圈

桃姐的按摩方法就是每天睡前挤一泵在手心，待搓热以后，在脸上按摩一会儿就ok了。第二天早上的皮肤简直好的不要不要的！

⚠️这些手法也同样适用于其他精华和面霜，不但可以促进血液循环，还可以给淋巴排毒。

这款熬夜油的植物芳疗天然味道，我个人是很喜欢。坚持使用，肤色明显均匀透亮，没有疲劳感的模样太过喜人，真的是无限回购～

众所周知，修复脆弱的肌肤屏障是个长期而漫长的苦差，虽说护肤步骤尽量精简，但如果只让我选一样，我会选择精华，尤其是成分单纯强大，对修复肌肤原生屏障有很大裨益的，当然如果带一些功效就更好了。

挑剔癌如我，要求列的条条框框，有鼻有眼，要一一满足还是有些困难。年龄越大对护肤品的需求也越大，千万别指望200一瓶的乳液能让皮肤一夜回春。要想皮肤保持在一个很好的状态还是需要花心思的。

视黄醇是最有效的护肤活性物之一，能修复受损老化的肌肤，德国的Dr.rimpler就有款精华含有视黄醇。

这款精华采用专利技术护肤，高浓度的视黄醇可以对抗DNA衰老受损，中和自由基，专有的NLC纳米微晶瓷胶囊技术还可以防止高活性的视黄醇在开瓶后失去活性。

不仅如此，成分里的马卡植物提取物能加速渗透，加强皮肤的自然修复能力和更新再生能力，同时可以增加皮肤弹性和紧致度，减少色素沉淀。

并且慕特博士独有的纳米技术也让它们有20倍的渗透力，直接抵达肌肤底层了。质地是乳液状，淡淡的黄色，非常细腻好推开，拿来当眼霜也非常稳妥，清爽不油腻。

来个总复习，护肤两忌：一忌过度清洁、二忌步骤过多过杂。

精简护肤的核心就是给予皮肤的护理适当，不多不少，刚刚好。

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「 买买买，败败败入口 」

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本期编辑 ／ 桃