立秋是在8月7日，处暑节气是8月23日，也就是说在8月7日之后的一段时间里出现的高温天气就是“秋老虎”。

秋老虎一般在立秋之后出现，秋老虎大概在8月14-22日时期结束。但由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等；有时秋老虎来了去，去了又回头。“秋老虎”天气，虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。

秋老虎多久结束

秋老虎开始时间：8—9月份，北方在立秋节气之后，处暑节气之前，南方一般在处暑节气之后。

秋老虎结束时间：北方一般在处暑节气秋老虎就结束了，而南方地区每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等，有时秋老虎来了去，去了又回头，所以一般到9月中旬结束。

秋老虎形成的原因

形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。刚刚立秋。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。入秋后雨水日渐减少，空气湿度降至低于人们生活所需限度（相对湿度70%）以下，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥。因燥伤津，伤津而见燥症。燥是秋的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥（初秋）和凉燥秋老虎（深秋）。

北方和南方的秋老虎有何区别

南方的秋老虎相对凶猛一些，北方的秋老虎则稍逊一筹。南方的秋老虎具有高温天气持续时间长，高温强度比较大等特点；北方秋老虎的主要特点集中在闷，而不是热，相比7月高温炎热，秋老虎温度相对温和了许多。每天早晨或者傍晚，都会让人感到凉爽。

秋老虎能下海游泳吗

可以游。

秋老虎能下海游泳吗是很多人都有的疑问，毕竟此时已经入秋了，就以往的情况来看，秋老虎是立秋后出现的短期回热天气，由于南退后的副热带高压又再度控制回归，以至于此时日射强烈、空气干燥、阳光充足，且中午相对于早晚来说要热一些，因此如果想要通过游泳来降温消热的话，可以在中午的时段适当的游一会，而比较凉爽的早晚下水游泳的话可能会有受凉感冒的风险。

秋老虎哪些是要注意的

秋老虎哪些是要注意的是很多人好奇的，毕竟暑过秋来，昼夜温差拉大，要在夏秋之交，防着凉感冒。春困夏盹秋乏，秋临之后别太疲惫，要有充足睡眠，不然，会乏上加乏，人疲惫不堪，睡眠不足，是很影响身心健康的。秋高气爽干燥无比，最易伤肺，所以要多吃水润肤养肺，不使肺受伤害。要少吃辛辣散表之物，护肤润体不缺水，加强锻炼身体，提高免疫力抵抗力，日午防晒，早晚防凉，不因夏秋转换而影响身心，影响健康而添不利。