儿童感冒发烧是小儿内科常见疾病，多数感冒患者没有高热及全身症状，只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。儿童感冒发烧对人体有利也有害，孩子发烧究竟怎样能快速退热呢?
 
一、物理退热法：
 
1、喝温开水：应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。
 

 
2、温水擦拭：身体轻微发烧，如果有人照料，最好烧水。每次倒出一些水掺成温水。然后用手巾在温水中浸泡拧干，擦拭身体的额头、颈部、腋窝、大腿根部等部位擦拭5~10分钟。
 
3、适当的散热：多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。
 
二、什么时候使用退热药?
 
(1)当发热的患儿表现出头晕、头痛、四肢酸痛等各种不舒适，或是烦躁不安、易激惹或疲倦乏力、情绪低落的时候，可考虑使用退热药;
 

 
(2)当家长对患儿发热的问题感到很紧张感或很恐惧的时候，而且患儿肛温 ≥ 39.0 ℃(口温 38.5℃，腋温 38.2 ℃)时，可考虑酌情使用退热药;
 
(3)当患儿肛温 ≥ 39.0 ℃(口温 38.5℃，腋温 38.2 ℃)，又不能有效评估患儿有无不适时，可考虑酌情使用退热药。
 
三、使用什么退热药?
 
退热药仍首推对乙酰氨基酚和布洛芬，不推荐两者交替应用或联合应用。两者联合或交替应用退热效果比单用一种要好，但孩子的舒适度低，所以不推荐使用。两者的退热效果和安全性相似。对乙酰氨基酚大于等于两个月的婴儿即可应用，当体温超过摄氏三十八度二或者因发热引起不适时即可按每公斤体重每次15毫克服用，两次退热药之间要间隔6小时。大于等于六个月的婴幼儿对乙酰氨基酚和布洛芬均可选用，布洛芬按每公斤体重每次10毫克用量，两次退热药之间要间隔6-8小时。
 

 
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文章来源：
 
陈岩 住院医师 新野县人民医院 儿科
 
徐建根 副主任医师 湖州市南浔区人民医院 儿科