乳腺增生目前还很缺乏有关的的治疗手段，没有一种药能“根治”乳腺增生，乳腺增生的病人可经过询问相关的病史、体检和影像学的有关的检查，可排除乳腺癌和其他相关的病之后，多数的病人是不需要治疗的。对乳腺增生症患者做固定的随诊、复查是避免漏诊乳腺癌的有效方法，最好是每半年至一年就要复诊一次。对于疼痛特别的明显影响我们的生活、工作者，需要治疗。乳腺增生症的治疗并没有特别有效的方法，主要是对症治疗，缓解疼痛等不适，治疗很难使乳腺增生症的组织学改变得到复原，但如应用得当相当部分妇女可以延缓疾病进展。主要包括以下方法：
 

 
1. 选择合适的胸罩。您可以通过在运动时佩戴运动胸罩来预防乳房疼痛，压痛或不适。重要的是运动胸罩要适合，它应该保持乳房在身体静止时几乎不动，并在身体运动时与胸部一起移动，而不是上下或左右晃动。当乳罩支架变得松弛时，应及时更换运动胸罩。 一个乳房处于发育中的年轻女子可能需要每6个月买一个新的胸罩。
 
2. 保持心情开朗，消除不必要的疑虑。合理安排作息，劳逸结合，适当的体育锻炼，减肥，戒烟酒。
 

 
3.饮食调节如低脂肪饮食、避免摄入含甲基黄嘌呤的食物或饮料(咖啡、可乐、茶、巧克力)等均有利于乳腺增生症的治疗。 服用月见草油(γ-亚麻油酸)对50%患者有效。
 
4.疼痛明显者，可以在有丰富经验医生的指导下服用非甾体类固醇类止痛药(20岁以下患者不用阿司匹林，以免引起雷诺综合征)，或辩证使用小金丸、乳核内消液、乳癖消、乳康片等中成药调理。
 
5.对已婚妇女，过好满意的性生活对减少乳腺增生也有所助益。
 
6.学会乳房自我检查，及时发现乳房的肿块。
 
乳腺自查方法2.jpg乳腺自查方法.
 

 
7.外科治疗。乳腺增生症本身并无手术治疗的指征，其外科治疗主要目的是为了避免漏、误诊乳腺癌，或切除可疑病变。因此，手术指征主要包括：体检和影像学检查发现的乳房肿块，局限性腺体增厚，彩色超声检查发现的可疑结节，钼靶X线检查发现的微钙化等。
 
文章参考：
 
上海市东方医院 胃肠肛肠外科 主任医师 姜辉勇 教授
 
福建省立医院 基本外科 主任医师 黄东航 教授
 
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