27岁男子打游戏到凌晨3点突发心梗,年轻人的这些坏习惯可能会导致心梗。22岁的小苏不喜欢外出或锻炼。他经常整天坐在电脑前上网和玩游戏。由于缺乏锻炼,他在1.7米内体重超过140公斤。一天晚上1点多,小苏还没有休息,还在玩网络游戏,控制键盘与敌人搏斗。突然,他感到胸痛、胸闷和额头出汗。出乎意料的是,心肌梗死发生了!

 专家提醒年轻人要更加警惕,不健康的生活方式会增加心肌梗死的几率。

 27岁男子打游戏到凌晨3点突发心梗

 年轻人心肌梗死并不少见,多发生在疲劳、天气突然寒冷、饭后、强度运动、情绪剧烈波动等情况下。由于女性雌激素有保护作用,男性有更多的坏习惯,男性在年轻患者中更为常见。广东省人民医院心内科主任医师谭宁教授指出,与中老年人相比,年轻人的并发症较少,但也更容易粗心大意,导致诊断延误。当他们出现胸闷、胸痛症状时,他们往往认为这是由胃痛或休息不当引起的。通常的解决办法是找到一些止痛药;或者抱着过去的心态,没有及时去医院检查治疗,失去了最好的抢救机会。

 主要原因是心血管疾病年轻化的不良习惯。

 从这种情况下,我们可以看到中老年人心血管疾病的发病年龄已经大大提前。现代年轻人的不良生活习惯越来越多,这是心血管疾病年轻化趋势的重要原因。谭宁指出,不良的生活习惯似乎是小事,但经过长时间的发酵,它会从量变发展到质变,逐渐增加心脏负荷,血管过早老化,增加心血管疾病的发病率。

 谭宁教授指出,即使没有传统的危险因素,年轻人的不良生活习惯越多,心肌梗死的可能性就越高。

 为什么不良的生活习惯会造成如此严重的后果?谭教授解释说,小苏吸烟5年以上,血管内皮功能受到严重损害;他不喜欢运动,经常坐很长时间,导致血液循环减慢,身体功能下降,抵抗力减弱。此外,喜欢喝啤酒和长时间玩游戏也是非常有害的。经常喝啤酒的人容易肥胖,增加心脏负担,酒精对心脏和肝脏有毒作用。整天玩游戏并不是一个放松的过程。玩游戏很容易让人们感到紧张,情绪波动,但会增加心脏操作的压力。这些因素的叠加是小苏突发性心肌梗死的主要原因。

 一般来说,如果心肌梗死患者能及时送往医院,成功治疗率将达到80%以上。患者的症状在6小时内送往医院治疗,超黄金时间在3小时内。送往医院的速度越快,治疗效果越好。如果治疗不及时,患者将终生失去部分心功能、生活和工作能力。

 因此,年轻人应该更加警惕。当突然出现胸闷、窒息、胸痛、出汗、头晕等症状时,应立即到医院治疗。预防心肌梗死的最好方法是摆脱不良的生活习惯。戒烟戒酒;避免长时间面对电脑;久坐的人应该每小时起床散步,多喝水,这不仅有利于降低血液粘度,而且增加上厕所的次数和身体活动,但不包括碳酸饮料或茶;养成每天锻炼半小时的习惯,根据自己的体质选择合适的锻炼方式。

 年轻人的这些坏习惯可能会导致心梗

 吸烟过多:吸烟会促进动脉硬化,增加患心肌梗死的风险。另一方面,吸烟会导致冠状动脉收缩、痉挛、血管闭塞和心肌梗死。许多人在吸烟时患有心肌梗死。

 暴饮暴食:食道和胃靠近心脏。过度饮食会导致心血管急剧收缩和痉挛。如果救援不及时,生命将处于危险之中。

 过度劳累:中青年心肌梗死的发病率主要是脑力劳动者,有些人几天不休息。这种不规则、过度劳累的生活很容易导致冠状动脉痉挛,从而诱发心肌梗死。

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