熬夜会是月经不调的原因吗?

时间:2017-09-04 02:15:06   热度:37.1℃   作者:网络

  女性妇科网在来诊调查中无意发现很多熬夜的女性都出现了月经不调,这是巧合还是必然?熬夜是月经不调的原因吗?女性妇科网专家认为,熬夜确实是月经不调的原因之一。除了月经不调以外,长期熬夜还很容易使女性容颜苍老。

  据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动的情况也很多。而美国一些医学专家称,经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多,风险越大。

  对于这个问题,女性妇科网的专家也称,女性常熬夜会使月经受影响,他们解释说女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟,从而引发机体生命节律发生紊乱。

  这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调,进而影响女性的排卵周期。一旦排卵周期被打乱,就可能出现月经不规律,随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤,如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等,都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

  因此,这里,女性妇科网的专家提示说,女性应尽量减少熬夜,懂得爱护自己。女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬,白天也要尽量把睡眠补回来,同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“好白颠倒”的生活,白天的睡眠质量也可以保证,内分泌恢复正常,对身体的不良影响会相应减少。而且,女性朋友们应坚持每3―6个月测次激素水平,以便发现问题,及早处理。



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