发现疾病出现采取正确的应对措施很重要，因为部分人出现的是风湿病，但是没有认真处理，会在风湿病严重之后关节或者骨骼产生疼痛感，甚至会有关节活动受限这种情况，此时应该正确应对疾病，日常生活中身体的护理工作做好，才能改善风湿，保护关节或者骨骼提高生活质量。

　　郑州风湿医院：得了风湿病该怎么办？如何缓解疼痛？

　　1、正确用药配合治疗

　　风湿病出现后局部会产生疼痛感，但是也不要太过恐慌，只要积极配合治疗，根据医生的指导合理用药，会在药物发挥作用之后帮助改善疾病，对局部疼痛表现缓解有效果。很多人风湿病反反复复难以改善，是因为长时间乱用药物，没有规律用药，按时用药，会在风湿病不断发展之后局部疼痛表现加重，甚至关节活动受限制。而通过规律用药控制疾病发展，会在风湿病改善之后疼痛表现减轻。

　　2、注意防寒防潮

　　想要保持身体健康，需要发现风湿病之后注意关节的保护，保暖工作做好，避免受到风寒潮湿的入侵，同样可以减轻疼痛感。很多人在天气变化，换季阶段却没有注意身体的保护，长时间让出现风湿的部位暴露在不良环境中，寒气、湿气入侵共同带来影响，风湿病会加重，局部疼痛表现会明显。如果可以做好保护工作，保暖防潮湿，可以让疾病带来的影响减轻。

　　3、健康饮食

　　出现风湿病不要太过紧张，如果可以在日常生活中注意饮食方面的问题，选择适合的食物来满足身体营养需求，会发现疾病得到改善。很多人没有注意这个问题，刺激性大、性质寒凉、容易加重风湿病发展的食物经常吃，会因为饮食不恰当让疾病发展。如果可以调整好饮食，选择清淡，健康的食物来满足需求，对风湿病缓解有帮助。

　　4、适当休息 风湿性关节不能吃什么？

　　有风湿病在影响健康需要注意多休息，避免过度劳累。很多人出现了风湿病，关节或者某些部位的骨骼经常产生疼痛感，但是依然去剧烈锻炼，没有做到劳逸结合，适当多休息，会在关节受累，风湿病加重之后疼痛表现越发明显。要避免这种情况带来影响，需要养成作息规律这个好习惯，早睡早起，平时活动控制好强度，避免长时间劳累，才能在关节或者骨骼得到保护之后身体轻松。