上海耳鼻喉医院总院地址 上海健桥医院，鼻炎四大症状是鼻痒、打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，但小儿过敏性鼻炎有时候没有打喷嚏，只有鼻塞、流鼻水，同时出现夜间睡觉时打呼噜等，检查可见鼻黏膜或苍白、或充血、鼻甲肿胀。这个病假如迁延不yu，会引起咽部和上呼吸道反复感染，甚至导致睡眠缺氧，妈妈不能轻视。

3招有效缓解鼻炎

以下几个小方法能改善过敏性鼻炎的症状，不妨一试。

1、冷水洗脸：冷水洗脸可以使鼻部血管收缩，有助缓解鼻堵症状。

打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下来，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。

2、清洗鼻腔：清洗鼻腔就是直接用手捧清水灌入鼻腔，连续进行5~8次即可。然后用拇指和食指掐住鼻梁，上下依次揉搓20~30次。

用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁可改善鼻黏膜的血液循环，增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。

2、做做鼻操：经常上下按摩鼻子，按压迎香穴有助缓解过敏性鼻炎症状。

这些方法一定程度上能促进血液循环，有助鼻部血管收缩，减少局部淤血，对缓解鼻炎症状有好处。

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