男性坚持不到两分钟是不是就不正常？夫妻在进行夫妻生活的时候都很注意性生活的质量，特别是男性朋友很在意自己的时间长短，但是有很大一部分的男性都坚持不到两分钟，那么这个是不是就不正常了？其实根据临床上的统计，正常男性的性生活时间基本上是在两分钟到10分钟左右的。如果达不到两分钟只是个人体验的问题。只要男性能够进行正常的勃起功能和正常的射精，那就不存在问题，但是平时可以多注意一下锻炼，增加一下自己的持久能力。但是男性不足两分钟，如果说连一分钟都不做，那么就是我们常说的早泄了，对于早泄的话，就需要进行干预和治疗了，无论是心理方面的还是说器质性方面的，都需要进行检查，然后进行针对性的治疗。男人坚持不到两分钟，如果想增加坚持时长的话，那么可以通过做以下几方面的锻炼来进行，首先可以做提肛运动，可以在网上搜索一下，提肛运动的具体要领，然后每天坚持做，这样的话会有一定的改善，另外要改善自己的心理情况，放松不要过于紧张，因为过于紧张的话会导致控制力的下降。其次提高男性坚持时长的话，也可以通过一些食物等方面比如多吃碱性的或者说富含新的食物。网上很多说关于手术来延长时间的，基本上效果都不是很好，无论是降敏手术还是现在的补片手术等效果都一般，所以说尽量还是采取自然的方法。