JNNP:不同水平的业余体育锻炼导致中风的风险——一项系统回顾和荟萃分析

时间:2024-05-23 09:00:58   热度:37.1℃   作者:网络

脑卒中是导致全球人口发病和死亡的主要原因,给个人、社会和经济造成了巨大负担;因此,脑卒中的一级预防仍然是全球议程中的一个重要目标。闲暇时间体育锻炼(LTPA)可预防血管疾病。为了计算体力活动的水平,研究主要考虑闲暇时间的体力活动LTPA,或有组织的体力活动,或正确的叫法是锻炼),排除或分离了职业体力活动(也叫偶然体力活动,是日常工作和家庭活动的结果)。不同水平的 LTPA(包括较低水平的 LTPA)是否以及在多大程度上有利于预防中风,目前仍不清楚。

为此,来自意大利拉奎拉大学的学者开展了这项研究,检索了截至 2023 年 4 月 22 日发表在 PubMed 和 Scopus 上的前瞻性队列研究,这些研究以普通健康人群为对象,调查了不同预定义的 LTPA 水平(与不活动相比)与任何类型中风风险之间的关系。同时,采用随机效应模型进行元分析和元回归,以控制年龄和性别的影响。相关结果发表在BMJ杂志JNNP杂志上。

结果显示,筛选出的 3064 篇文章中,有 15 篇文章对 16 个队列的受试者进行了荟萃分析,共纳入 752050 名随访受试者。平均随访时间为 125.7±77.5 个月。纳入的研究确定了三种(无、低于目标值和理想值)至五种(无、不足、低、中等和强烈)LTPA 水平。在确定了三种LTPA水平的五项研究中,与无LTPA相比,低于目标值(风险比(RR)=0.82,95% CI=0.75~0.88)和理想LTPA可显著降低卒中风险(RR=0.71,95% CI=0.58~0.86)。

在报告四级(n=6;RR=0.73,95% CI=0.62~0.87,中度 LTPA 优于无 LTPA)和五级(n=2;RR=0.71,95% CI=0.58~0.88,中度 LTPA 优于无 LTPA)的研究中,较低水平的 LTPA 也可降低卒中风险。LTPA的益处与年龄和性别无关。

综上,根据本研究结果,所有水平的 LTPA 都对中风预防有益,包括目前被认为较低或不足的水平。由此可见,应鼓励人们进行体育锻炼,即使是最低水平的锻炼。

参考文献:

De Santis F, Romoli M, Foschi M, et al. Risk of stroke with different levels of leisure-time physical activity: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies. Journal of Neurology, Neurosurgery & Psychiatry 2024;95:504-514.

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