挑选靠谱的抗幽门螺旋杆菌益生菌产品

幽门螺杆菌( Hp )感染是导致慢性胃炎、消 化性溃疡、胃腺癌及胃黏膜相关淋巴组织 ( MALT ) 淋巴瘤等多种上消化道疾病的明确病因，与不明原因的缺铁性贫血、特发性血小板减少症、 心脑血管疾病、精神疾病等相关。流行病学调查显示, 全球超过 50% 的人口 存 在 Hp 感 染，在发展中国家、少数民族和移徙者中感染率较高，其中有症状儿童的感染率约为40%。

目前铋剂四联疗法 (质子泵抑制剂+铋剂+2种抗生素) 已作为中国根除Hp首选治疗方案, 然而抗生素耐药和严重胃肠道不良反应所导致的患者依从性差是根除Hp失败的主要原因,

根除率低于80%。

近年来，大量研究证实益生菌在提高 Hp 根除率和减轻胃肠道不良反应方面具有一定疗效, 同时可以减轻抗生素带来的副作用。

但是，并不是所有的益生菌产品具有抗幽门螺杆菌的效果。主要原因是菌株的选择、益生菌的制程、服用时间等存在巨大差异。

那么，一款好的益生菌产品必须做到以下10点，否则，你挑选的抗幽产品效果是无法保证的。

第一点：菌株决定功效，有专利认证的才靠谱

有些时候，我们吃了益生菌，但是效果不好，甚至根本没有效果。所以，有时候去问医生，某某益生菌产品能不能吃，医生也不建议。这是什么原因呢?主要原因就在于选择了错误的菌株。

当前，益生菌已经进入了功能性益生菌时代。因此，很多具有特定健康功能的益生菌也被逐渐筛选出来，比如有的益生菌更能抗过敏，而有的益生菌更能够抑制幽门螺杆菌。如果把抗过敏的菌株用来抗幽门螺杆菌，效果能好吗?

所以，选择益生菌产品，一定要看菌株有没有获得过相关专利。这个专利，就是菌株的特殊身份证，就是菌株的健康功能的证明。

第二点：文献代表实力，有文献发表的菌株都是明星菌株

一款优秀的菌株筛选出来，需要经过层层关卡。以锦旗生物的AP-32和MH-68为例，这两株优势菌株的筛选就经过了“菌种库上千株菌株筛选 — 抗胃溃疡病原菌(HP) 益生菌体外验证分析 — 动物试验证实能抑制胃酸分泌+修复胃黏膜 — 综合评比，潜力配方组合设计; 优势剂型设计 — 三项人体试食试验确定疗效”等诸多程序。

这里面每一个程序、每一个研究成果都值得发表科研文献。专业期刊登载了这些文献，就相当于公开承认了科研成果，也就更加证明了菌株的安全性和有效性。

第三点：菌株一定要做过动物实验、人体实验，做过实验的，才是放心的

没做过实验的菌株，不仅无法保证食用安全性，更无法保证益生菌的功效。因此，我们在挑选益生菌产品的时候，首先要看看益生菌粉的提供商有没有做过这两项实验。至少，我们要求益生菌做过动物实验，毕竟是吃进肚子的，安全是第一位的。

第四点：菌株要有良好的存活性，可以耐胃酸、耐胆汁、耐高温

科研人员在筛选菌株的时候，首先就要评估这个菌株的生存能力，也就是胃肠耐受能力。如果益生菌不能活着达到肠道，那么健康效果就会大打折扣。为此，备选菌株会在体外经过各个生存环节的考验，比如在胃酸中生存的能力，在胆汁中存活的能力。只有通过这些残酷的考验，菌株才被认为是强壮的优质菌株。

第五点：菌粉要有多层冻晶包埋技术，没有包埋处理的益生菌活性无法保障

没有包埋处理的菌粉，相当于宇航员不穿宇航服暴露在太空。益生菌进入人体，会被胃酸、胆汁所破坏，所以需要采用包埋技术让更多的益生菌定殖肠道。没有采用包埋技术的益生菌，食用的时候往往都是死菌，并没有多少益处。

对于包埋，一般建议采取三层包埋技术。

卫乐舒采用的菌粉，来自锦桥生物，采用了具有微胶囊包埋和冻晶干燥技术，将益生菌牢牢保护起来，确保菌株的存活率。

第六点：菌株要来源要可靠，而不是变异菌株或杂交菌株

一般来说，菌株筛选在健康人体，比如婴儿肠道、母乳，或者发酵食品中。这些来源的益生菌，其安全性是非常可靠的。

如果是变异菌株或杂交菌株，那么就很可能存有安全隐患，风险无法评估，所以我们不建议食用这类益生菌产品。

第七点：菌株数量要适中，最好3种到20种之间

有时候，益生菌补充剂将包含许多不同的菌株，让消费者看起来菌株是多样性的。但是，市面上只有少数菌株已经被证明是可行的，我们胃部的酸性环境和胆汁都会对益生菌产生破坏。当看到具有20多个菌株的益生菌时，请记住，只有一小部分菌株才能真正达到您的肠道并有益于您的健康。

当然，如果菌株种类过少，比如少于3种，也是不建议的。单一菌株作用都是有限的，如果没有其它菌株作为生物协同，健康功能就会大打折扣。我们作战还将就海陆空联合，何况一个菌株进入到复杂恶劣的肠道环境中呢?

第八点：产品要有多种益生元做协同，给益生菌的增殖提供营养

益生元是益生菌的食物，益生菌要想在体内定植，需要充足的益生元作为保证。如果把益生菌比作前线作战的战士，那么益生元就是保障大军作战的粮草。益生元的种类需要多样，建议至少要添加3种。这个道理很简单，益生菌也是需要食物多样性的，单一的益生元无法满足不同种类益生菌的不同需求。

第九点：产品要有3种及以上的养胃成分做配合

益生菌产品讲究原料之间的科学配比。我们知道，幽门螺杆菌是引起消化道溃疡的元凶，而特定功能的益生菌可以抑制幽门螺杆菌的生存与繁殖。但是，胃黏膜的修复是需要营养的，而这些营养则来自一些具有养胃功能的食材，比如山药、银耳等。所以，一款好的产品一定会有这些成分作为辅助。

第十点：生产厂商的资质很重要，同样的原料依然可能做出效果千差万别的产品

前面说到的是对配方和原料的要求，其实，对于同一个配方，不同厂家做出来的产品效果也是千差万别的。所以，生产工艺同样重要。我们优先选择主做益生菌产品的大厂产品，效果才有保证。

以上10点就是挑选一款好的抗幽产品的标准。在选择产品时，选择满足上述条件越多的产品，效果就越有保障。