冬季天气寒冷干燥，是湿疹的高发期，特别是对于家中的小朋友，更是湿疹的高发人群。

其实在冬季，只需要做一些小改动，就可以减少湿疹发作。

    1、冬季保湿不能少

干燥的空气、低温和室内暖气都会刺激孩子的皮肤，导致湿疹发作，洗澡时需要注意以下两点：

给孩子洗澡时使用温水而不是热水

洗澡结束后3分钟内在所有皮肤上涂抹保湿霜

另外，可以更加频繁地使用保湿霜

可采用更加浓稠的乳霜或者软膏

每次沐浴、淋浴和洗手后涂抹润肤霜，注意只在没有涂湿疹药的皮肤上涂保湿霜

    2、选择正确的衣物面料

建议穿着100%纯棉等天然透气面料制成的衣物

羊毛和合成纤维（如腈纶和聚酯）会刺激皮肤

冬季不要捂得太严实，为孩子穿上宽松的衣服，避免过热

    3、让家中温度更舒适

冬季使用空调或地暖不易温度过高，20度左右最合适

让孩子原理加热器、小太阳、壁炉等加热工具

如果空气比较干燥，建议使用加湿器

    4、外出时注意防护

根据天气穿着，尽可能多地遮盖孩子的皮肤。

确保孩子戴上由棉质或其他天然纤维制成的手套，这有助于防止手出汗和刺激皮肤

外出运动时，拉开夹克的拉链或脱掉一层衣服来避免过热从雪地或雨中回来后，立即脱掉湿衣服和鞋子

    5、湿疹常用的非药物止痒

对发痒的皮肤进行冷敷：

将干净的毛巾或毛巾浸入冷水中

将毛巾或毛巾拧干直至变湿

将冷敷敷在发痒的皮肤上

取下敷布后，润肤霜涂抹在刚刚用敷布处理过的皮肤上

次氯酸钠洗浴：

清洁和沐浴：盆浴更佳，水温32~37℃，时间5min，最后2min可加用润肤油

缓解瘙痒：可在盆浴时加入次氯酸钠，抑制细菌活性，缓解瘙痒皮肤保湿：是维持期治疗的主要手段，应做到足量和多次，每日至少使用2次

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